วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulius Mikolaitis - Bilbao 01:06:54 | HyCoach

Paulius Mikolaitis

15-16ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:45 (50%)

Stations28:52 (43%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+10.5%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:00	24
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:31	46
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:51	42
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:28	142
Running 5	4:26	-
Rowing	4:21	31
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:56	149
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:53	50
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:52	11
Running Total	33:45	62
Roxzone Total	4:21	33