วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Flávia Ferreira - Bilbao 01:26:47 | HyCoach

Flávia Ferreira

15-16ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:55 (49%)

Stations37:28 (43%)

Roxzone6:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+6.1%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:00	80
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:19	139
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:33	134
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:03	50
Running 5	5:24	-
Rowing	5:24	98
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:09	77
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:22	62
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:38	95
Running Total	42:55	99
Roxzone Total	6:29	126