วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manuela Gomes - Bilbao 01:32:35 | HyCoach

Manuela Gomes

15-16ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:11 (52%)

Stations38:21 (41%)

Roxzone6:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+8.3%21.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:51	-
SkiErg	5:08	107
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:39	57
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:44	87
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:51	87
Running 5	7:58	-
Rowing	5:18	79
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:52	33
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:34	16
Running 8	7:08	-
Wall Balls	8:15	184
Running Total	48:11	158
Roxzone Total	6:07	100