HYROX Race Analysis: Diogo Freitas & Tiago Lousa - Bilbao 00:54:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Diogo Freitas & Tiago Lousa

HYROX Bilbao — 15 กุมภาพันธ์ 2568

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

เวลารวม: 00:54:13
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Diogo Freitas

Tiago Lousa

15-16ก.พ.20252 days

HYROX Bilbao

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:58 (53%)

Stations21:53 (40%)

Roxzone3:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+4.8%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:06	8
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:33	4
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:44	1
Running 5	3:39	-
Rowing	3:43	1
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:35	1
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	28:58	2
Roxzone Total	3:27	1