วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hugo Lúcio & Iolanda Martins - Bilbao 01:05:52 | HyCoach

Hugo Lúcio

Iolanda Martins

15-16ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:01 (53%)

Stations26:23 (40%)

Roxzone4:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+6.4%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:07	78
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:04	94
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:31	43
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:45	86
Running 5	4:21	-
Rowing	4:33	86
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	125
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:03	151
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:34	25
Running Total	35:01	19
Roxzone Total	4:33	23