HYROX Race Analysis: James Lillywhite & Helen Lilllywhite - Bilbao 01:20:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Lillywhite & Helen Lilllywhite

HYROX Bilbao — 15 กุมภาพันธ์ 2568

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:50
อันดับ: #155
อันดับ AG: #82
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Lillywhite

Helen Lilllywhite

15-16ก.พ.20252 days

HYROX Bilbao

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:18 (57%)

Stations28:44 (36%)

Roxzone5:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+11.0%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:32	213
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:15	134
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:20	139
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:00	120
Running 5	5:53	-
Rowing	4:53	169
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:43	109
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:41	115
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:20	166
Running Total	46:18	168
Roxzone Total	5:54	121