วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesco Russo & Giusy Celiento และอีก 2 คน - Bilbao 01:06:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesco Russo & Giusy Celiento และอีก 2 คน

HYROX Bilbao — 15 กุมภาพันธ์ 2568

Bilbao, Spain · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

เวลารวม: 01:06:11
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Francesco Russo

Giusy Celiento

Ida Cimmino

Massimo De Lieto

15-16ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:02 (50%)

Stations28:01 (42%)

Roxzone5:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+12.6%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:19	7
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:35	4
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:06	4
Running 5	3:47	-
Rowing	4:01	5
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:44	7
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:18	7
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:04	5
Running Total	33:02	4
Roxzone Total	5:11	5