วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Madden - Washington D.C. Open North American Championships 01:02:44 | HyCoach

Sean Madden

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:09 (50%)

Stations26:28 (42%)

Roxzone5:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+6.5%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	697
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:56	128
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:17	68
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:22	69
Running 5	4:07	-
Rowing	4:32	325
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:20	13
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:07	242
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:27	18
Running Total	31:09	43
Roxzone Total	5:12	42