HYROX Race Analysis: Thomas Sargeant - Washington D.C. Open North American Championships 01:06:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thomas Sargeant

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:06:12
อันดับ: #72
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Sargeant

29-30มี.ค.20252 days

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:38 (51%)

Stations26:50 (40%)

Roxzone5:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+5.6%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:05	111
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:50	82
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:02	31
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:09	221
Running 5	4:17	-
Rowing	4:22	154
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:49	330
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:45	110
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:48	61
Running Total	33:38	122
Roxzone Total	5:48	129