วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yohan Plier - Washington D.C. Open North American Championships 01:09:17 | HyCoach

Yohan Plier

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:45 (49%)

Stations29:42 (43%)

Roxzone5:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+0.8%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:30	796
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:24	575
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:40	171
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:59	175
Running 5	4:21	-
Rowing	4:28	254
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:53	390
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:23	343
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:25	174
Running Total	33:45	127
Roxzone Total	5:53	146