วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sean Daly - Washington D.C. Open North American Championships 01:15:00 | HyCoach

Sean Daly

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:42 (49%)

Stations31:53 (42%)

Roxzone6:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+2.4%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:16	351
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:07	1210
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:36	620
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:23	307
Running 5	4:49	-
Rowing	4:36	436
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:46	278
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:44	106
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:25	464
Running Total	36:42	291
Roxzone Total	6:30	281