HYROX Race Analysis: Cj Miller

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:18:59
อันดับ: #415
อันดับ AG: #104
ประเภท: SOLO · OPEN

Cj Miller

29-30มี.ค.20252 days

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (49%)

Stations33:02 (42%)

Roxzone6:59 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km-3.6%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:46	1169
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:05	239
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:06	360
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:37	711
Running 5	5:01	-
Rowing	4:36	428
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:58	510
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:41	465
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:13	401
Running Total	39:04	475
Roxzone Total	6:59	406

HYROX Race Analysis: Cj Miller - Washington D.C. Open North American Championships 01:18:59 | HyCoach