HYROX Race Analysis: Daniel Bolger - Washington D.C. Open North American Championships 01:20:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Bolger

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:20:05
อันดับ: #457
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Bolger

29-30มี.ค.20252 days

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (54%)

Stations29:33 (37%)

Roxzone7:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+1.0%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:33	868
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:42	876
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:52	255
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:32	95
Running 5	5:43	-
Rowing	4:48	695
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:51	358
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:05	219
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:10	112
Running Total	42:58	768
Roxzone Total	7:39	614