วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Hrbek - Washington D.C. Open North American Championships 01:25:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Hrbek

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:25:07
อันดับ: #638
อันดับ AG: #153
ประเภท: SOLO · OPEN

James Hrbek

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:37 (52%)

Stations33:16 (39%)

Roxzone7:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+30.2%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:20	489
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:45	919
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:28	107
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:40	404
Running 5	5:30	-
Rowing	4:37	453
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:35	1131
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:30	799
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:21	441
Running Total	44:37	902
Roxzone Total	7:18	506