วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Jacobs - Washington D.C. Open North American Championships 01:34:50 | HyCoach

Michael Jacobs

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:44 (50%)

Stations38:47 (41%)

Roxzone8:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+10.1%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:33	857
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:22	527
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:02	824
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:34	1261
Running 5	6:15	-
Rowing	5:01	1023
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:26	1018
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:30	798
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:19	769
Running Total	47:44	1084
Roxzone Total	8:25	864