HYROX Race Analysis: David Grant

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:37
อันดับ: #989
อันดับ AG: #223
ประเภท: SOLO · OPEN

David Grant

29-30มี.ค.20252 days

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:59 (54%)

Stations33:35 (35%)

Roxzone10:07 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+11.6%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:32	831
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:46	929
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:35	607
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:00	181
Running 5	7:03	-
Rowing	4:47	684
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:12	804
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:54	553
Running 8	7:56	-
Wall Balls	5:49	614
Running Total	51:59	1302
Roxzone Total	10:07	1218

HYROX Race Analysis: David Grant - Washington D.C. Open North American Championships 01:35:37 | HyCoach