บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Richards

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:39:55
อันดับ: #1123
อันดับ AG: #289
ประเภท: SOLO · OPEN

William Richards

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:38 (51%)

Stations40:02 (40%)

Roxzone9:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+4.6%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:39	1020
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:56	1075
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:53	1178
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:45	1091
Running 5	6:12	-
Rowing	4:48	709
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:17	881
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:59	1228
Running 8	8:02	-
Wall Balls	5:45	588
Running Total	50:38	1242
Roxzone Total	9:19	1074

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Richards - Washington D.C. Open North American Championships 01:39:55 | HyCoach