วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Morris - Washington D.C. Open North American Championships 01:41:15 | HyCoach

Jason Morris

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:38 (49%)

Stations43:09 (43%)

Roxzone8:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+12.8%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:31	823
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:23	552
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:48	719
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	9:50	1455
Running 5	6:27	-
Rowing	5:10	1144
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:43	1209
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	8:09	1373
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:35	528
Running Total	49:38	1193
Roxzone Total	8:31	888