วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brad Thomas - Washington D.C. Open North American Championships 01:50:57 | HyCoach

Brad Thomas

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:51 (44%)

Stations52:36 (47%)

Roxzone9:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+10.9%41.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:39	1028
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:56	1079
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:35	1346
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	10:18	1478
Running 5	5:33	-
Rowing	5:10	1149
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	3:43	1491
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	8:59	1438
Running 8	12:47	-
Wall Balls	10:16	1390
Running Total	48:51	1146
Roxzone Total	9:35	1122