HYROX Race Analysis: Valerie Cooley - Washington D.C. Open North American Championships 01:09:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Valerie Cooley

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:09:30
อันดับ: #29
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Valerie Cooley

29-30มี.ค.20252 days

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations31:38 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+0.8%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:07	440
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:17	461
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:34	204
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:47	30
Running 5	3:55	-
Rowing	5:14	389
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:46	91
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:10	204
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:43	219
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-