วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heather Ruddick - Washington D.C. Open North American Championships 01:13:30 | HyCoach

Heather Ruddick

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations28:00 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+1.4%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:55	283
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:37	41
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:41	43
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:09	58
Running 5	5:00	-
Rowing	5:07	286
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:30	15
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:19	32
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:42	27
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-