บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gus Manke & Stephen Pelkofer

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 00:52:43
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gus Manke

Stephen Pelkofer

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running7:02 (25%)

Stations19:31 (70%)

Roxzone1:22 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+3.4%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:30	12
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:06	23
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:22	40
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:04	47
Running 5	3:35	-
Rowing	3:53	23
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:14	13
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:10	5
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:12	4
Running Total	7:02	32
Roxzone Total	1:22	34

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gus Manke & Stephen Pelkofer - Washington D.C. Open North American Championships 00:52:43 | HyCoach