บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fiona McDonald & Christina Grau

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Fiona McDonald · Christina Grau

เวลารวม: 01:18:02
อันดับ: #166
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Fiona McDonald

Christina Grau

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:16 (57%)

Stations26:18 (34%)

Roxzone7:33 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+3.8%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:21	91
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:11	38
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:11	476
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:44	327
Running 5	5:26	-
Rowing	4:50	234
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:29	46
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:06	172
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:26	59
Running Total	44:16	179
Roxzone Total	7:33	233

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fiona McDonald & Christina Grau - Washington 01:18:02 | HyCoach