วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brigette Brock & Molly Pate - Washington D.C. Open North American Championships 01:22:18 | HyCoach

Brigette Brock

Molly Pate

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:57 (57%)

Stations27:56 (34%)

Roxzone7:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km-4.3%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:40	385
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:24	281
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:02	426
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:43	324
Running 5	5:48	-
Rowing	4:42	139
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:55	430
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:27	321
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:03	422
Running Total	46:57	294
Roxzone Total	7:28	214