วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robyn Aitken & Rachel Sheldon - Washington D.C. Open North American Championships 01:23:06 | HyCoach

Robyn Aitken

Rachel Sheldon

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:22 (53%)

Stations31:45 (38%)

Roxzone7:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+5.8%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:26	170
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:43	654
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:27	575
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:59	421
Running 5	5:40	-
Rowing	4:57	322
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	4:06	813
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:03	534
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:04	433
Running Total	44:22	184
Roxzone Total	7:03	137