วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Masha Nguyen & Sana Khan - Washington D.C. Open North American Championships 01:32:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Masha Nguyen & Sana Khan

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:32:35
อันดับ: #538
อันดับ AG: #209
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Masha Nguyen

Sana Khan

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:18 (55%)

Stations33:41 (36%)

Roxzone7:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+12.6%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:55	622
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:01	783
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:11	737
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:30	724
Running 5	6:58	-
Rowing	5:29	686
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:10	673
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:47	445
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:38	653
Running Total	51:18	476
Roxzone Total	7:42	276