วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jane Parnat & Darinka Sutic - Washington D.C. Open North American Championships 01:53:04 | HyCoach

Jane Parnat

Darinka Sutic

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:40 (60%)

Stations34:32 (31%)

Roxzone10:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:27/km+26.3%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:50	554
Running 2	7:17	-
Sled Push	1:31	436
Running 3	8:21	-
Sled Pull	4:43	654
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	5:33	730
Running 5	8:47	-
Rowing	5:19	616
Running 6	8:53	-
Farmers Carry	3:02	806
Running 7	9:12	-
Sandbag Lunges	4:18	603
Running 8	9:58	-
Wall Balls	5:16	761
Running Total	1:07:40	779
Roxzone Total	10:56	726