HYROX Race Analysis: Emily Howes & Juan Rodriguez - Washington D.C. Open North American Championships 01:03:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Howes & Juan Rodriguez

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:03:14
อันดับ: #21
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Howes

Juan Rodriguez

29-30มี.ค.20252 days

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations22:56 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+11.5%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:48	11
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:33	162
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:16	156
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:12	12
Running 5	4:19	-
Rowing	4:03	10
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:16	7
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:34	14
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:14	370
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-