วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Edward Burns & Ian Burns และอีก 2 คน - Washington D.C. Open North American Championships 01:24:07 | HyCoach

Edward Burns

Ian Burns

Jon McKee

James Mccarrick

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:31 (52%)

Stations33:18 (40%)

Roxzone7:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+17.3%33.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:07	-
SkiErg	5:55	-
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:33	-
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:34	-
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:21	-
Running 5	5:04	-
Rowing	5:02	-
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:03	-
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:12	-
Running 8	9:20	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	43:31	-
Roxzone Total	7:23	-