วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Mutia & Dominic Frazier และอีก 2 คน - Washington D.C. Open North American Championships 01:24:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Mutia & Dominic Frazier และอีก 2 คน

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 01:24:17
อันดับ: #64
อันดับ AG: #12
ประเภท: RELAY · OPEN

Jay Mutia

Dominic Frazier

Bryan Tremaine

Michael Smith

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:03 (47%)

Stations37:21 (44%)

Roxzone6:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+21.8%32.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	1:54	-
SkiErg	5:21	-
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:04	-
Running 3	4:53	-
Sled Pull	7:09	-
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:13	-
Running 5	4:43	-
Rowing	4:56	-
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:46	-
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:02	-
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	40:03	-
Roxzone Total	6:56	-