วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danielle McCrea & Jocelyn O'Brien และอีก 2 คน - Washington D.C. Open North American Championships 01:25:52 | HyCoach

Danielle McCrea

Jocelyn O'Brien

Jennifer Rodriguez

Heidi Buss

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:54 (51%)

Stations34:55 (41%)

Roxzone7:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km-7.5%36.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:20	-
SkiErg	5:21	-
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:39	-
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:42	-
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:18	-
Running 5	5:33	-
Rowing	4:56	-
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:02	-
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:08	-
Running 8	10:03	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	43:54	-
Roxzone Total	7:08	-