วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shonna Waters & Angela Pan และอีก 2 คน - Washington D.C. Open North American Championships 01:35:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shonna Waters & Angela Pan และอีก 2 คน

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 มีนาคม 2568

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 01:35:44
อันดับ: #66
อันดับ AG: #52
ประเภท: RELAY · OPEN

Shonna Waters

Angela Pan

Carri Banholzer

Hannah Schum

29-30มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:02 (52%)

Stations36:53 (38%)

Roxzone8:54 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+11.4%27.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	6:23	-
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:56	-
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:19	-
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:33	-
Running 5	6:47	-
Rowing	5:43	-
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:17	-
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:05	-
Running 8	9:23	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	50:02	-
Roxzone Total	8:54	-