วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ai Sunazawa - Incheon 01:18:45 | HyCoach

Ai Sunazawa

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (49%)

Stations34:43 (44%)

Roxzone5:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+8.6%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:39	3
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:27	9
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:28	6
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:16	2
Running 5	4:56	-
Rowing	4:42	3
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:34	11
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:11	5
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:26	1
Running Total	38:47	5
Roxzone Total	5:20	4