วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donall Keane - Incheon 01:04:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Donall Keane

HYROX Incheon — 19 ตุลาคม 2567

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:04:37
อันดับ: #6
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Donall Keane

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:30 (49%)

Stations28:46 (44%)

Roxzone4:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+6.5%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:05	5
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:30	34
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:03	18
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:26	43
Running 5	3:52	-
Rowing	4:17	9
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:33	10
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:33	40
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:19	128
Running Total	31:30	6
Roxzone Total	4:25	14