วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruairi Fitzgerald - Incheon 01:20:47 | HyCoach

Ruairi Fitzgerald

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:54 (52%)

Stations33:33 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+18.6%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:22	66
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:39	61
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:49	75
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:55	257
Running 5	5:28	-
Rowing	4:33	60
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:45	29
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:11	293
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:19	130
Running Total	41:54	181
Roxzone Total	5:24	79