วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shanna Vachal - Incheon 01:15:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shanna Vachal

HYROX Incheon — 17 พฤษภาคม 2568

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:15:24
อันดับ: #8
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Shanna Vachal

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:35 (50%)

Stations32:47 (43%)

Roxzone5:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+4.5%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:05	36
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:48	40
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:29	7
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:02	51
Running 5	4:42	-
Rowing	5:14	42
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:48	10
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:19	47
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:02	7
Running Total	37:35	10
Roxzone Total	5:08	13