วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Betsy Chau - Incheon 01:17:02 | HyCoach

Betsy Chau

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:53 (53%)

Stations31:38 (41%)

Roxzone4:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+1.5%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:52	12
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:48	38
Running 3	6:56	-
Sled Pull	6:00	44
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:57	15
Running 5	4:48	-
Rowing	4:53	14
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:42	5
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:15	5
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:11	10
Running Total	40:53	23
Roxzone Total	4:36	8