วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 신명 장 & 영주 우 - Incheon 01:32:09 | HyCoach

신명 장

영주 우

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:35 (66%)

Stations24:15 (26%)

Roxzone7:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:34/km+9.2%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:58	123
Running 2	7:17	-
Sled Push	1:38	16
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:09	308
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	1:58	50
Running 5	8:46	-
Rowing	4:20	139
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	1:37	110
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	2:55	179
Running 8	8:24	-
Wall Balls	3:40	147
Running Total	1:00:35	431
Roxzone Total	7:23	348