วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 명준 김 & 어진 이 - Incheon 01:20:24 | HyCoach

명준 김

어진 이

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:18 (56%)

Stations28:16 (35%)

Roxzone6:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+10.1%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:07	44
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:53	174
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:27	90
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:13	153
Running 5	5:52	-
Rowing	4:34	63
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:42	59
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:14	82
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:06	114
Running Total	45:18	108
Roxzone Total	6:55	119