วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Damico - Las Vegas 01:13:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Damico

HYROX Las Vegas — 1 กุมภาพันธ์ 2568

Las Vegas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:13:54
อันดับ: #115
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Damico

1-2ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:00 (49%)

Stations31:20 (42%)

Roxzone6:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+8.3%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:12	-
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:39	-
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:16	-
Running 5	4:37	-
Rowing	4:55	-
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:41	-
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:07	-
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	36:00	-
Roxzone Total	6:33	-