วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Enriquez - Shanghai 01:21:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Enriquez

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:21:57
อันดับ: #10
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Melanie Enriquez

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:37 (41%)

Stations43:29 (53%)

Roxzone4:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+7.3%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:04	15
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:42	3
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:37	7
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	6:09	35
Running 5	4:26	-
Rowing	5:02	9
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	3:00	23
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:17	19
Running 8	4:21	-
Wall Balls	10:38	36
Running Total	33:37	2
Roxzone Total	4:56	6