วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: seong won choi - Shanghai 01:00:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: seong won choi

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · KOR

เวลารวม: 01:00:46
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

seong won choi

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:37 (49%)

Stations26:58 (44%)

Roxzone4:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+8.7%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:14	17
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:24	125
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:53	46
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:42	5
Running 5	3:42	-
Rowing	4:15	4
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:03	106
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:16	5
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:11	7
Running Total	29:37	4
Roxzone Total	4:14	5