วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: jaehong kim - Shanghai 01:18:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: jaehong kim

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · KOR

เวลารวม: 01:18:07
อันดับ: #63
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

jaehong kim

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:37 (49%)

Stations32:27 (42%)

Roxzone7:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+4.0%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:54	223
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:14	84
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:18	169
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	14
Running 5	5:00	-
Rowing	5:05	217
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:05	118
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:21	64
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:25	53
Running Total	38:37	97
Roxzone Total	7:07	147