วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Eric Tso - Shanghai 01:21:26 | HyCoach

Eric Tso

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:35 (45%)

Stations38:47 (48%)

Roxzone6:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+15.2%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:24	53
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:02	290
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:42	115
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	7:01	336
Running 5	4:38	-
Rowing	4:42	84
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:45	296
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:02	144
Running 8	4:58	-
Wall Balls	7:09	177
Running Total	36:35	59
Roxzone Total	6:08	89