วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chase Williams - Shanghai 01:22:38 | HyCoach

Chase Williams

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:45 (46%)

Stations38:47 (47%)

Roxzone6:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+6.6%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:11	12
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:14	88
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:02	150
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	7:57	383
Running 5	5:02	-
Rowing	4:57	162
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:01	99
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:59	242
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:26	132
Running Total	37:45	87
Roxzone Total	6:11	91