วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cesar Barizon - Shanghai 01:37:12 | HyCoach

Cesar Barizon

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:43 (46%)

Stations42:20 (44%)

Roxzone10:14 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km-1.8%2.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:47	180
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:59	285
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:32	196
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:29	204
Running 5	5:47	-
Rowing	5:05	218
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:21	198
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	7:49	364
Running 8	5:48	-
Wall Balls	8:18	246
Running Total	44:43	232
Roxzone Total	10:14	314