วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Olivia Park - Shanghai 01:15:20 | HyCoach

Olivia Park

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:37 (51%)

Stations31:15 (41%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+6.5%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:52	6
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:39	4
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:18	7
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:29	21
Running 5	4:51	-
Rowing	4:57	3
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:54	18
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:54	14
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:12	36
Running Total	38:37	13
Roxzone Total	5:33	14