วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: XingNi Liu - Shanghai 01:33:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: XingNi Liu

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:33:11
อันดับ: #81
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

XingNi Liu

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:46 (52%)

Stations36:37 (39%)

Roxzone7:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+7.7%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:41	128
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:08	31
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:31	72
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:37	24
Running 5	6:21	-
Rowing	5:35	89
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:44	150
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:43	7
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:38	57
Running Total	48:46	148
Roxzone Total	7:53	98