วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Connie Chan - Shanghai 01:33:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Connie Chan

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:33:45
อันดับ: #88
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Connie Chan

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:51 (51%)

Stations38:15 (41%)

Roxzone7:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+4.7%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:06	29
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:31	84
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:08	56
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:27	63
Running 5	6:21	-
Rowing	5:07	17
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:20	90
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:40	139
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:56	71
Running Total	47:51	132
Roxzone Total	7:43	84