วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 小强宋 & 小强宋 และอีก 2 คน - Shanghai 01:05:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 小强宋 & 小强宋 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

เวลารวม: 01:05:18
อันดับ: #7
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

小强宋

小强宋

杰枭胡

杰枭胡

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:10 (49%)

Stations34:24 (51%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+3.3%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:50	14
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:47	26
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:09	10
Running 5	4:21	-
Rowing	11:26	46
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:43	17
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:54	44
Running Total	33:10	7
Roxzone Total	-	-